岩盤浴ダイエットは、温められた天然鉱石の上に横たわり、遠赤外線の力で体を内側から温めることにより、健康的に痩せる方法です。 この方法は、大量の発汗を促し、新陳代謝を活発化させることで、体内に溜まった毒素や老廃物を排出し、 … 続きを読む 岩盤浴のダイエット効果について。ウォーキングとどっちが痩せる？