岩盤浴とは？ 岩盤浴とは、温められた天然鉱石の上に寝転び、身体を温め、岩盤から発せられる遠赤外線の働きで、体の深部をじっくりと温め、発汗を促します。 岩盤浴とサウナの違い ・岩盤浴 40度〜50度程度でじんわりと汗をかく … 続きを読む 岩盤浴とサウナの違い。岩盤浴が美容や健康にも良い理由