岩盤浴後は、効果的な水分補給、栄養補給を行うことでリラックス効果や疲労回復、美容効果が期待できます。   今回は、岩盤浴後にはどのようなドリンクを選ぶべきかか、それぞれの効果や選び方についてご紹介します。 &n … 続きを読む 岩盤浴に最適なドリンクは？おすすめの飲み物とその効果